PIRPAVITA -TIIMI
TUTUSTU PIRPAVITA OY:N ASIANTUNTIJOIHIN

JAANA MÄKELÄ
Physiotherapist & HIGH performance coach
Lapsena Jaanalla oli kaksi vaihtoehtoa ammatiksi: tanssija tai hiihtäjä. 14-vuotiaana Jaana päätti muuttaa pieneltä paikkakunnalta yksin Helsinkiin toteuttaakseen unelmansa.
Opinnot Suomen Kansallisoopperan balettioppilaitoksessa opettivat Jaanalle kurinalaisuutta. Se toi kokemuksen pitkäjänteisestä työnteosta unelmien eteen.
Loukkaantumiset vaivasivat tanssijan uralla ja lopulta Jaana päätti siirtyä kohti uutta unelmaa.
Jaana opiskeli fysioterapiaa, opetti balettitunteja ja ohjasi ryhmäliikuntaa.
Jaana oivalsi, että haluaa työssään saada kasvatettua uteliaisuutta kehon liikkeeseen ja liikkumiseen sekä optimoida urheilijan suorituskykyä. Vahva biomekaniikan tietämys mahdollistaa kaikenlaisten suoritusten teknisen analysoinnin ilman aiempaa kokemusta lajista.

PIRPA
Founder, Certified Physiotherapist & High Performance Coach
Ajatus PirpaVitan takana alkoi kehittyä Pirpa oman urheilu-uran aikana. Hänen uraansa 400 metrin juoksijana kuormittivat toistuvat loukkaantumiset, joihin ei löytynyt ratkaisua käytössä olleista valmennustavoista. Juoksuvalmennus ja tekniikkaharjoittelu nähtiin lähes täysin toisistaan riippumattomina, irrallisina kokonaisuuksina. Pirpa etsi keinoa yhdistää biomekaniikka kokonaisvaltaisten harjoitusmenetelmien kanssa, joka mahdollistaisi nopeamman toipumisen ja helpomman palaamisen kilpakentille jopa entistä paremmin tuloksin.
LUE LISÄÄ PIRPASTA >

SANNA HÄKKILÄ
BODY MANAGEMENT INSTRUCTOR, MASTER OF PHILOSOPHY & graduated MASSAGE therapist (SUMMER 2023)
Liike ja kehollisuus ovat olleet läsnä Sannan elämässä aina. Nelivuotiaana alkanut balettiharrastus jäi opiskeluaikoina, kunnes vuonna 2006 löytyi pilates. Siinä kiehtoi tarkkuus, järjestelmällisyys ja vahva läsnäolo.
Kuntoutuessaan hankalasta raskaudesta pilateksen avulla syttyi halu luoda harrastuksesta ammatti. Jo opintojen aikana Sanna ymmärsi, että työtä voisi tehdä vain jatkuvasti syventämällä ymmärrystä ihmiskehosta. Oivallus kuljettaa hänet edelleen ympäri maailmaa parhaiden kehonhallinnan ammattilaisten oppiin.
Eri metodit ovat kuin työkalupakkeja, joita voi käyttää apuna luotsatessa asiakkaita kohti tiettyä taitoa. Kaikille yhteinen tavoite on vahvistaa toiminnallisuutta ja oppia liikkumaan arjessa kehoa huoltavasti, kuormittamatta sitä vahingollisilla tavoilla. Hyvään lopputulokseen päästäkseen on otettava huomioon ihminen kokonaisuutena: Kaikkein tärkeintä on kohdata jokainen asiakas yksilönä.
Uusimpia kirjoituksia ja uutisia
YLE: Huippulupaus Laura Hietaranta ottaa uusia askeleita tennisurallaan – entinen maailmanlistan kakkonen auttaa suomalaista eteenpäin Dubaissa
Laura Hietaranta on voittanut viime viikkoina useita pieniä ammattilaiskisoja. Marraskuun lopulla hän lähtee harjoittelemaan Vera Zvonarevan johtamalle tennisklubille Dubaihin. (YLE 2022)
HVS-kilpavalmennuksen fysiikan vastuu PirpaVitalle
Alkuperäinen kirjoitus julkaistu osoitteessa hvstennis.fi, lue klikkaamalla tästä. PirpaVita johtaa jatkossa HVS:n kilpajunioreiden toimintaa oheisharjoittelun osalta. HVS:n oheisharjoittelussa pelaajat tapaavat Pirpan lisäksi Jaana Mäkelää, jolla on vahva tausta eri...
Laura Hietaranta, Managerointi- ja valmennussopimus PirpaVita Oy:n kanssa
Alkuperäinen kirjoitus "Laura Hietaranta tähtää ammattilaisuuteen uuden harjoitus- ja valmennuskuvion siivittämänä" julkaistu aiemmin osoitteessa tennis.fi, klikkaa tästä alkuperäiseen artikkeliin. Juniorivuosien ajan Hietarantaa luotsasi tuloksekkaasti eteenpäin Erik...
Niko Vuorinen, miekkailija
On ollut kiehtova matka oppia Épée-miekkailua Nikon kanssa käytyjen keskustelujen myötä. Yhteistyömme alkoi lähes kaksimetrisen olympiatason miekkailijan kroonisen selkäongelman kuntoutuksella, eikä matka ole vielä päättynyt. Niko Vuorinen on Suomen kaikkien aikojen...
Hanna Groblerin tarina
Olimme, Hannan kanssa, tunteneet toisemme lapsesta asti. Jaoimme usein huoneen maajoukkuekilpailuissa. Ja joka kesä vietimme vähintään viikon Hannan kesämökillä. Hanna rakasti korkeushyppyä, ja minä rakastin juoksemista. Myöhemmin olin jo lopettanut oman...
Mikä meni pieleen?
Valtava intohimo juosta kilpaa 6-vuotiaasta alkaen. Huippuaika 16-vuotiaana. Maajoukkue. Valinta olympiapäiville Portugaliin. Taustalla fysioterapeutti, hieroja, liitto, tukijoita. Valmentajan tietämys ohjelmoinnista huippuluokkaa. Harjoitettavuus loputon. Samalla.....
Mitä on Spiraalistabilaatio (SPS)?
“Spiral Stabilization (SPS), suomalaisittain Spiraalistabilaatio, on ainutlaatuinen terapia-, kehonhallinta- ja harjoitusmenetelmä, jota tsekkiläinen tuki- ja liikuntaelimistön ongelmiin erikoistunut lääkäri Richard Smišek on kehittänyt vuodesta 1979 lähtien. Metodi...