PIRPAVITA -TIIMI

 

TUTUSTU PIRPAVITA OY:N ASIANTUNTIJOIHIN

JAANA MÄKELÄ

JAANA MÄKELÄ

Physiotherapist & HIGH performance coach

Lapsena Jaanalla oli kaksi vaihtoehtoa ammatiksi: tanssija tai hiihtäjä. 14-vuotiaana Jaana päätti muuttaa pieneltä paikkakunnalta yksin Helsinkiin toteuttaakseen unelmansa.

Opinnot Suomen Kansallisoopperan balettioppilaitoksessa opettivat Jaanalle kurinalaisuutta. Se toi kokemuksen pitkäjänteisestä työnteosta unelmien eteen.

Loukkaantumiset vaivasivat tanssijan uralla ja lopulta Jaana päätti siirtyä kohti uutta unelmaa.

Jaana opiskeli fysioterapiaa, opetti balettitunteja ja ohjasi ryhmäliikuntaa.

Jaana oivalsi, että haluaa työssään saada kasvatettua uteliaisuutta kehon liikkeeseen ja liikkumiseen sekä optimoida urheilijan suorituskykyä. Vahva biomekaniikan tietämys mahdollistaa kaikenlaisten suoritusten teknisen analysoinnin ilman aiempaa kokemusta lajista.

PIRPA

PIRPA

Founder, Certified Physiotherapist & High Performance Coach

Ajatus PirpaVitan takana alkoi kehittyä Pirpa oman urheilu-uran aikana. Hänen uraansa 400 metrin juoksijana kuormittivat toistuvat loukkaantumiset, joihin ei löytynyt ratkaisua käytössä olleista valmennustavoista. Juoksuvalmennus ja tekniikkaharjoittelu nähtiin lähes täysin toisistaan riippumattomina, irrallisina kokonaisuuksina. Pirpa etsi keinoa yhdistää biomekaniikka kokonaisvaltaisten harjoitusmenetelmien kanssa, joka mahdollistaisi nopeamman toipumisen ja helpomman palaamisen kilpakentille jopa entistä paremmin tuloksin.

 

LUE LISÄÄ PIRPASTA >
SANNA HÄKKILÄ

SANNA HÄKKILÄ

BODY MANAGEMENT INSTRUCTOR, MASTER OF PHILOSOPHY & graduated MASSAGE therapist (SUMMER 2023)

Liike ja kehollisuus ovat olleet läsnä Sannan elämässä aina. Nelivuotiaana alkanut balettiharrastus jäi opiskeluaikoina, kunnes vuonna 2006 löytyi pilates. Siinä kiehtoi tarkkuus, järjestelmällisyys ja vahva läsnäolo.

Kuntoutuessaan hankalasta raskaudesta pilateksen avulla syttyi halu luoda harrastuksesta ammatti. Jo opintojen aikana Sanna ymmärsi, että työtä voisi tehdä vain jatkuvasti syventämällä ymmärrystä ihmiskehosta. Oivallus kuljettaa hänet edelleen ympäri maailmaa parhaiden kehonhallinnan ammattilaisten oppiin.

Eri metodit ovat kuin työkalupakkeja, joita voi käyttää apuna luotsatessa asiakkaita kohti tiettyä taitoa. Kaikille yhteinen tavoite on vahvistaa toiminnallisuutta ja oppia liikkumaan arjessa kehoa huoltavasti, kuormittamatta sitä vahingollisilla tavoilla. Hyvään lopputulokseen päästäkseen on otettava huomioon ihminen kokonaisuutena: Kaikkein tärkeintä on kohdata jokainen asiakas yksilönä.

Uusimpia kirjoituksia ja uutisia

HVS-kilpavalmennuksen fysiikan vastuu PirpaVitalle

Alkuperäinen kirjoitus julkaistu osoitteessa hvstennis.fi, lue klikkaamalla tästä. PirpaVita johtaa jatkossa HVS:n kilpajunioreiden toimintaa oheisharjoittelun osalta. HVS:n oheisharjoittelussa pelaajat tapaavat Pirpan lisäksi Jaana Mäkelää, jolla on vahva tausta eri...

lue lisää

Niko Vuorinen, miekkailija

On ollut kiehtova matka oppia Épée-miekkailua Nikon kanssa käytyjen keskustelujen myötä. Yhteistyömme alkoi lähes kaksimetrisen olympiatason miekkailijan kroonisen selkäongelman kuntoutuksella, eikä matka ole vielä päättynyt. Niko Vuorinen on Suomen kaikkien aikojen...

lue lisää

Hanna Groblerin tarina

Olimme, Hannan kanssa, tunteneet toisemme lapsesta asti. Jaoimme usein huoneen maajoukkuekilpailuissa. Ja joka kesä vietimme vähintään viikon Hannan kesämökillä. Hanna rakasti korkeushyppyä, ja minä rakastin juoksemista. Myöhemmin olin jo lopettanut oman...

lue lisää

Mikä meni pieleen?

Valtava intohimo juosta kilpaa 6-vuotiaasta alkaen. Huippuaika 16-vuotiaana. Maajoukkue. Valinta olympiapäiville Portugaliin. Taustalla fysioterapeutti, hieroja, liitto, tukijoita. Valmentajan tietämys ohjelmoinnista huippuluokkaa. Harjoitettavuus loputon. Samalla.....

lue lisää

Mitä on Spiraalistabilaatio (SPS)?

“Spiral Stabilization (SPS), suomalaisittain Spiraalistabilaatio, on ainutlaatuinen terapia-, kehonhallinta- ja harjoitusmenetelmä, jota tsekkiläinen tuki- ja liikuntaelimistön ongelmiin erikoistunut lääkäri Richard Smišek on kehittänyt vuodesta 1979 lähtien. Metodi...

lue lisää