HVS-kilpavalmennuksen fysiikan vastuu PirpaVitalle
A PirpaVita Article, published 17 tammikuun, 2023
Keywords: Hanna Leveelahti, HVS Tennis, Jaana Mäkelä, Minna Marlo, PirpaVita, Riikka Sinkko, Talin Tenniskeskus.

PirpaVita johtaa jatkossa HVS:n kilpajunioreiden toimintaa oheisharjoittelun osalta. HVS:n oheisharjoittelussa pelaajat tapaavat Pirpan lisäksi Jaana Mäkelää, jolla on vahva tausta eri lajien oheisharjoittelusta, fysioterapiasta ja ryhmien ohjaamisesta. Jaanan oma lajitausta on ammattitanssista ja hiihdosta. Valmennustiimiä vahvistavat myös Hanna Leveelahti, Riikka Sinkko ja Minna Marlo.

HVS:n kilvan oheisharjoittelu koostuu yksilöllisestä kartoituksesta, perustestauksesta ja viikottain toistuvista ryhmätunneista. Pelaajia ohjataan ikä- ja tavoitetason mukaisesti yksilöllisessä oheisharjoittelussa, joka mahdollistuu yksilöllisen kartoituksen avulla. Lisäksi tennis- ja oheisvalmentajien välinen yhteistyö on tärkeä osa kokonaisuutta.

Aikaisemmin kilpapelaajien fysiikka oli jaettu useille toimijoille, viime kaudella toimijoita oli kolme. Toimintaan haluttiin kuitenkin selkeyttä ja pitkäjänteisyyttä yhden toimijan toteuttamalla kokonaisuudella. Pirpa haluaa luoda pelaajille ajatusta harjoittelun kokonaisuudesta erottelematta kentällä ja sen ulkopuolella tapahtuvaa harjoittelua.

Saattaisit pitää myös muista artikkeleista:

Niko Vuorinen, miekkailija

On ollut kiehtova matka oppia Épée-miekkailua Nikon kanssa käytyjen keskustelujen myötä. Yhteistyömme alkoi lähes kaksimetrisen olympiatason miekkailijan kroonisen selkäongelman kuntoutuksella, eikä matka ole vielä päättynyt. Niko Vuorinen on Suomen kaikkien aikojen...

lue lisää

Hanna Groblerin tarina

Olimme, Hannan kanssa, tunteneet toisemme lapsesta asti. Jaoimme usein huoneen maajoukkuekilpailuissa. Ja joka kesä vietimme vähintään viikon Hannan kesämökillä. Hanna rakasti korkeushyppyä, ja minä rakastin juoksemista. Myöhemmin olin jo lopettanut oman...

lue lisää

Mikä meni pieleen?

Valtava intohimo juosta kilpaa 6-vuotiaasta alkaen. Huippuaika 16-vuotiaana. Maajoukkue. Valinta olympiapäiville Portugaliin. Taustalla fysioterapeutti, hieroja, liitto, tukijoita. Valmentajan tietämys ohjelmoinnista huippuluokkaa. Harjoitettavuus loputon. Samalla.....

lue lisää

Mitä on Spiraalistabilaatio (SPS)?

“Spiral Stabilization (SPS), suomalaisittain Spiraalistabilaatio, on ainutlaatuinen terapia-, kehonhallinta- ja harjoitusmenetelmä, jota tsekkiläinen tuki- ja liikuntaelimistön ongelmiin erikoistunut lääkäri Richard Smišek on kehittänyt vuodesta 1979 lähtien. Metodi...

lue lisää